布団の中に包まってひたすら壁を見る

　本当につらい時は布団の中に包まってひたすら壁を見てる。

　何かをしたり動いたりするのが苦痛になる。

　なにをどうすることもできない。

　助けてくれる相手など、当然いないわけで。